レシピ

オーツブラン

オートミールに置き換え?さらに優れモノって?【パンレシピ】

オートミールダイエットが話題ですが、実はオートミールのメリットは主としてブラン(日本語だと「ふすま」)の部分に含まれているって知っていましたか? その食物繊維たっぷりのオールブランで作るレンチンのパンです。 今回はこちらの製品を...
オートミール

オートミールで糖質制限パン 【混ぜて4分半】レンチンレシピ

オートミールを使う糖質制限パンのレシピです。 作り方も簡単で、材料を混ぜてレンチン4分半で出来上がります。 オートミールで糖質制限パン 【レンチン4分半】 簡単・混ぜるだけ オートミールを使ってレンチンでさっと出来...
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