おから

糖質制限中でもおやつが食べたいということでヨーグルト入り蒸しパンを作ってみました。 おからパウダーを使用しているので糖質制限しつつ、タンパク質と食物繊維も多め。 ちなみに、手元にあったおからパウダーの栄養...